Para conseguir emagrecer você tem que comer muito

Isso mesmo ! Não trata-se de um momento de insanidade do blogueiro que vos fala…

De acordo com uma extensa matéria  publicada pelo portal Yahoo Notícias, para emagrecer é preciso comer.

Segundo o artigo, isto acontece pois quem comanda o funcionamento do corpo é o cérebro e ele só consegue utilizar energias ingeridas nas últimas 3 horas, e com isso não se consegue perder as gorduras acumuladas (que o cérebro utiliza somente em casos onde há défcit de energia necessária à manutenção da temperatura do corpo).

Eu recomendo a leitura da matéria na íntegra principalmente se você está um pouquinho acima do peso, como é meu caso (na verdade eu não estou acima do meu peso, eu só estou com uma barriga de chopp um pouquinho acentuada !).

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