Luiza Brunet de biquini

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Galeria de fotos de Rafael Almeida o Gustavo de Malhação

Rafael Almeida que hoje interpreta o galã Gustavo na novela adolescente Malhação fez o caminho inverso ao da maioria dos jovens atores que integram o elenco da Rede Globo. Ele começou na tv com um papel de grande destaque na novela Páginas da Vida, que era exibida em horário nobre e agora é um dos personagens principais de Malhação. Veja as fotos

Galeria de imagens da ginasta Jade Barbosa

Uma das promessas da delegação de atletas brasileiros nas Olimpíadas de Pequim 2008, é ginasta Jade Barbosa, que aos 17 anos de idade mostra que veio para marcar definitivamente seu nome entre os medalhistas olímpicos.

As chances da atleta ganhar medalhas na competição são muito grandes, visto que ela está no ápice de sua carreira e é muito talentosa e criativa no que faz, e estes são dois fatores que fazem grande diferença nesta modalidade esportiva.

Em homenagem à atleta, e aos que acompanham seu trabalho, mostramos aqui algumas fotos da Jade Barbosa em ação, fazendo o que mais gosta, que é a Ginástica Olímpica: Veja as fotos

Dicas para um Verão com saúde !

Sol, praia e calor: sem dúvida, o verão é a estação mais alegre do ano. No entanto, é também uma das que mais perocupam as autoridades em saúde.

Especialistas alertam que este é um período que exige maior atenção e cuidados com o corpo. Pensando nisso, aí vão algumas dicas importantes para que você possa curtir o verão com muita saúde:

• Mantenha-se hidratado ! Beba bastante líquido, especialmente água ou bebidas isotônicas e sucos naturais;
• Prefira uma alimentação leve, como frutas, saladas e sorvete;
• Para proteger a pele, o uso de protetor solar é fundamental. Se for à praia ou à piscina, deve-se passar o protetor solar em todo o corpo 15 minutos antes de sair de casa e repetir a aplicação a cada duas horas;
• Evite tomar sol e praticar exercícios entre 11:00 h e 17:00 h (horário de verão);
• Use roupas folgadas, de tecidos leves e claros. Inclua também um chapéu ou boné no seu figurino;
• E não se esqueça de tomar bastante cuidado com a dengue: elimine os focos de água parada, locais onde o Aedes Aegypti, mosquito transmissor da doença, se prolifera.

Vamos fazer do verão uma estação saudável e feliz !

Angélica mostra corpo em excelente forma em fotos de biquine

Quem poderia imaginar que menos de 5 meses após o nascimento de seu segundo filho, Benício, Angélica estaria em tão boa forma exibindo suas curvas em um ensaio sensual de biquine ?

A apresentadora que é casada com Luciano Huck é a capa da Revista Boa Forma de maio e as fotos surpreendem pelo corpinho enxuto que ela exibe, o que é muito pouco comum em uma pessoa que acabou de ter filho.

Ela engordou 13 quilos durante a gestação e já recuperou a boa forma, mas ela espera perder mais 3 quilos para ficar satisfeita com seu corpo.

Veja as fotos de divulgação da revista Boa Forma.

Tudo sobre Vera Fischer - a perfeição que resiste ao tempo

Falar de Vera Fischer é algo que não é fácil. Como todos sabem, ela é uma das mais talentosas atrizes da TV brasileira e é dotada de uma beleza ímpar que resiste ao tempo. Sendo das mais famosas atrizes do País, Vera Fischer foi, inclusive, Miss Brasil no ano de 1969, título que lhe deu projeção nacional.

Vera Fischer nasceu em 27 de novembro de 1951 em uma família de origem alemã, no interior de Santa Catarina. Em recente auto-biografia, Fischer declarou que seu pai era nazista. Vera nunca teve uma boa relação com o pai.

Ganhou projeção nacional quando foi Miss Brasil, em 1969. Iniciou a carreira como atriz fazendo pornochanchadas, depois passou a fazer telenovelas e outros filmes. No cinema, interpretou personagens de Rubem Fonseca, Plínio Marcos e Nelson Rodrigues.

A beleza física da atriz é um dos seus atrativos e por isso ela já posou nua para algumas revistas masculinas.

Ao longo de sua carreira, se tornou uma personalidade polêmica, devido principalmente ao seu conturbado relacionamento com o ator Felipe Camargo (iniciado nos bastidores da novela Mandala, em 1987, quando ainda era casada com Perry Salles), às notórias e violentas brigas com o mesmo, além de seu envolvimento com drogas.

Podemos dizer que Vera Fischer é patrimônio cultural do Brasil.

Flagra de Britney Spears passeando só de toalha sem nada por baixo

Britney Spears foi vista circulando apenas de toalha na academia do hotel-spa Marina del Rey, na Califórnia, na tarde dessa segunda-feira (28), informou o site Daily Mail.

A cantora, que passou horas malhando, retornou à sala de aparelhos de ginásticas enrolada na toalha após o banho, a procura de uma garrafa de água.

Spears tem sido flagrada em diferentes academias de Los Angeles nas últimas semanas. A estrela pop declarou na Star Magazine que já perdeu dez quilos e pretende chegar aos 50 quilos em breve.

Veja as fotos:

Flagra de Britney Spears

Outra foto:

Os dez mandamentos da beleza - Muito Legal

1- Sorria! (você está sendo filmada) Não, não é nada disso! É que sorrir, faz bem pra pele.
2- Mantenha o bom humor, sempre! (é horrível ser mal humorada! Garota Pit-bull!)
3- Dormir bem e bastante é ótimo para relaxar e regenerar a pele.
4- Fazer caretas na frente do espelho (todo dia!) é maravilhoso para tirar o estresse e relaxar os músculos do rosto.
5- Beber muito líquido, principalmente água. Encher a cara de refrigerantes, não é necessariamente se hidratar!
6- Não tomar banhos demorados ( e não só por causa do apagão!), banhos longos e com água muito quente, faz com que a pele fique ressecada e perca a sua capacidade natural de reter a umidade.
7- Proteger a pele do sol. Filtro solar nela!
8- Usar hidratante no corpo todo, diariamente.
9- Não usar maquiagem pesada durante o dia, principalmente se você ainda é muito jovem.
10- Cultive desde de cedo o hábito de fazer um verdadeiro ritual de limpeza e hidratação da pele todos os dias, de preferência a noite, antes de dormir.

Dica de Beleza com escalda pés

A receita do escalda pés é antiga e remete a nossos antepassados, mas atualmente é cada vez mais aplicada em tratamentos de beleza e estética pois já foi comprovado que os efeitos deste tratamento estético vai muito além dos pés.

Segundo estudos realizados, a técnica do escalda pés feita com água morna, sais de banho e aromas essenciais, ajuda a pessoa a ficar mais relaxada e isto reflete em mais qualidade de vida, menos estresse e melhora o desempenho da pessoa para o trabalho e também melhora o desempenho sexual das pessoas.

Ou seja, com uma técnica simples e barata, que qualquer um pode fazer no conforto de sua casa, é possível obter melhores condições de vida e mais qualidade de vida.

Eu encontrei um site que ensina passo-a-passo como fazer um bom escalda pés que traz muitos resltados possitivos. Veja a técnica através deste link.

Dicas de beleza

Ai vai para às mulheres paranóicas com a estética como eu !

Bom, se você tem medo de se olhar no espelo quando acorda… relaxa, agora vou te dar 5 dicas de como acordar e se sentir à mulher mais invejável do mundo !

• durma bem
• coma demais
• beba o quanto achar necessário (claro se beber não dirija)
• namore o quanto quiser
• e pense como é bom ser, quem você é

Isto é, seja feliz, não perca seu tempo com estética, guarda-roupas, academia, relaxa, tem tantas coisas boas na vida que perdemos, deixamos de fazer coisas agradáveis por pura vaidade .

Se ame pelo que você é , e não pelo que você quer ser.

Pense nisso, veja se vale a pena deixar a vida passar, achando que assim vai mudará o rumo dela.

Estárei aqui toda semana para te dar dicas de como ser feliz.