Como funciona a dieta da lua

Dieta é um assunto que não consegue ser unânime em lugar nenhum.

Toda e qualquer dieta que se imagine terá sempre seus defensores relatando milagres que aconteceram, e outros que odiarão e que vão sempre relatar problemas e falar que não funciona e que ainda faz mal para a saúde.

Não tenho opinião formada sobre isso, mas vou explicar como funciona uma dieta que é muito popular por aqui.

A dieta da lua consiste no fato de acreditar que a lua tem energia sobre todos os líquidos da Terra (inclusive os que estão dentro de nosso corpo, nos mares, nos alimentos, etc).

Quem acredita na dieta da lua diz que a cada mudança da lua, deve-se passar um dia inteiro se alimentando apenas de alimentos líquidos ou pastosos.

Há relatos de pessoas que dizem ter emagrecido até quatro quilos em um único mês sem abrir mão de comer o que gosta.

Veja alguns exemplos de alimentos que você pode comer durante a dieta da lua:

• sopas de legumes
• iogurte
• muita água
• sucos de frutas (principalmente as frutas cítricas)
• chá sem açúcar

Vale lembrar que a lua muda de fase a cada 7 dias e o dia de consumir alimentos líquidos e pastosos segundo esta dieta é exatamente no dia da mudança de uma fase para outra, ficando neste tipo de alimentação por exatas 24 horas.

Compartilhe!