Monique Alfradique conta seus segredos para manter a boa forma
May 12, 2008 por Luiz Souza · Comente
A gatíssima Monique Alfradique resolveu que é hora de mostrar a sua boa forma física para a revista Corpo a Corpo, na edição de maio.
Na revista ela conta o que faz para manter a boa forma e também dá algumas dicas para ajudar as leitoras a ficarem com o corpo e com a pele perfeita.
Segundo ela, o seguredo de tudo é estar sempre de bem consigo mesma e fazer que realmente gosta. Ela disse que o seu rosto e seu corpo transparecem o que se sente e que isto é consequência do que se faz. Quem se respeita, se cuida bem - ela diz.
Uma atividade que dá muito prazer à Monique Alfradique é a prática de esportes e que ela encara a corrida como uma válvula de escape e é a melhor coisa que faz para manter o peso e a saúde em dia.
Ela termina dizendo “Sempre fui do tipo agitadinha. Mas foi na corrida que verdadeiramente me encontrei. Enquanto para alguns é um enorme sacrifício, para mim é uma válvula de escape. É durante a corrida que consigo recarregar minhas energias e me harmonizar”.
Quem quiser ler a entrevista completa e aproveitar as dicas da loira já pode comprar a revista que já chegou às bancas.
Fotos do aniversário de Monique Alfradique
May 4, 2008 por Luiz Souza · Comente
A atriz Monique Alfradique, que além de loirinha é ex paquita, completou 22 anos dia 29 de abril, mas com o rítimo corrido das gravações, só teve tempo de comemorar seu aniversário ontem no Restaurante Gloss, onde reuniu alguns amigos mais íntimos como Ícaro Silva, Ísis Valverde, Mavino Salvador e Gustavo Leão.
A atriz atualmente está empenhada nas gravações da novela Beleza Pura da Rede Globo.
Foto do aniversário de Monique Alfradique.
Tudo sobre Monique Alfradique - fotos sensuais da ex paquita
April 30, 2008 por Luiz Souza · 2 Comentarios
Monique de Araújo Alfradique é o nome completo da atriz Monique Alfradique, que nasceu em 29 de abril de 1986 em Niterói - RJ.
Veja as fotos sensuais da ex paquita Monique Alfradique:
Desde os nove anos, Monique buscou um espaço no meio artístico. A vontade de se tornar atriz começou com teatro infantil e campanhas publicitárias. Iniciou na televisão como paquita. De 1999 a 2002 foi a Paquita Dique no Programa da Xuxa que era exibido pela Globo. Depois de fazer algumas participações em Malhação e Da Cor do Pecado, conseguiu seu primeiro papel de protagonista na novela A Lua me Disse. Já em 2006, após passar por teste, Monique foi escalada para viver uma das protagonistas de Malhação, a vilã patricinha Priscila. Em relação a sua personagem Priscila, Monique disse que é completamente diferente dela na vida real: “Eu sou muito simples”. Por causa de Malhação, ela trancou a faculdade de artes dramáticas, depois de cursar o primeiro período. Monique participou do quadro Dança no Gelo no Domingão do Faustão na Rede Globo, sendo desclassificada por uma lesão no joelho. Atualmente, Monique está no elenco da novela das 19 hrs, da Rede Globo, Beleza Pura, como Fernanda.
Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Monique_Alfradique
